نسخه هایی برای چین و چروک پوست
اشعه آفتاب بیش از حد، خشکی و کم شده آب پوست، حرارت دستگاه های حرارتی، خشکی مفرط، عادات بدخوابی و حتی نامناسب بودن اندازه و تنگی کفش
نوشیدن آب انگور، نارنج، هویج و آب توت فرنگی، عرق گزنه، گرمک، بخور عرق رازیانه، ماسک خیار و گلیسیرین
حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آواکادو یک بار در هفته و به مدت 30 دقیقه توصیه می شود.
با مقدار اندکی از روغن ماهی سر انگشتان دست خود را آغشته کرده و عضلات صورت کنار لب ها، عضلات گونه، ابروها و اطراف چشم ها را به آرامی ماساژ دهید.
برگ اسفناج بزرگ و تازه را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. بعد برگ ها را از شیر خارج کرده و آنها را به صورت خمیر در آورید و روی صورتتان 20 دقیقه ماسک کنید.
به جای قهوه، کاکائو بخورید. سویای بیشتری بخورید. بیشتر ماهی مصرف کنید.
منبع: طب سنتی
وبلاگ پوست،مو،زیبایی - perances
وبلاگ پوست،مو و زیبایی
